FOF underviser Palle Willemoes har nu gjort det muligt at gå til Qi Gong i Hune!
Og hvad er så Qi Gong!
Qi-Gong er en gammel anerkendt kinesisk træningsform.
Den består af langsomme bevægelser, der løsner spændinger i krop og sind.
Qi-Gong er god for immunforsvaret, nervesystemet, blodtryk og den fysiske og mentale balance. Qi-Gong betyder frit oversat ”Livsenergi”.
Ung/ældre, mand/kvinde, svag/stærk – alle kan være med!
Det sker på mandage i Hune forsamlingshus.
Og når det er godt vejr, kan Palle finde på at undervise udendørs!
Se mere på www.fof-vendsyssel.dk eller i kursuskataloget på bibliotek eller borgerservice.
