Du kan finde et stort udvalg af massageudstyr på det danske marked. En stor del af dette udvalg er dog målrettet professionel brug. Skal det bruges privat, er der dog heldigvis også flere produkter at vælge mellem. Sponsoreret indhold
Selvom der er mange muligheder, er der en række massageprodukter, der ofte vælges. Det skyldes naturligvis, at de er effektive i brug, men også at de er nemme at finde plads til. De fleste vil mene, at det ville være rart med en massagestol derhjemme, men de færreste vil ofre pladsen. Derfor ender mange med at købe et af de produkter, der er beskrevet herunder.
1. Massagepistol
En massagepistol er det mest populære valg, da en sådan maskine er nem at bruge, samtidig med at den giver et godt resultat. Den fungerer ved, at dens hoved skubbes frem og tilbage og dermed skaber hurtige stød og vibrationer.
Der er forskel på de forskellige massagepistoler, men de fleste modeller giver mellem 2.000 og 4.000 slag i minuttet. Mange af dem tilbyder også, at du selv kan justere antallet af slag samt vibrationernes styrke.
En massagepistol er håndbetjent, hvorfor den er let at bruge. Desuden har det også den fordel, at du kan betjene den uden at få hjælp fra andre.
2. Massagepude
Er en massagepistol ikke noget for dig, er der også en række andre muligheder. Du kan f.eks. investere i en massagepude, der også er et glimrende produkt.
En massagepude er dog ikke helt så fleksibel, som det er tilfældet med en massagepistol. Derimod egner den sig primært til dig, der oplever muskelømhed eller smerter i f.eks. ryg, nakke eller lænd.
Massagepuden virker ved, at den er forsynet med en række mindre kugler, som du selv kan indstille til at bevæge sig i forskellige bevægelsesmønstre og dermed give massage.
3. Foam roller
En foam roller er et godt bevis på, at det ikke behøver at være dyrt, hvis man vil kunne give sig selv massage i hjemmet. Som regel kan de nemlig købes til omtrent 150 kr.
De er især gode, hvis dit mål med massagen er at reducere muskelømhed. En foam roller byder på en hård, tyk og mønstret skumgummioverflade, der øger blodcirkulationen, når du masserer dine muskler.
Det er derfor ikke blot forbundet med stor komfort at benytte sig af en foam roller. Det modvirker samtidig også ømhed efter en hård træning. Leder du efter et massageprodukt, du kan bruge efter endt træning, vil en foam roller derfor være oplagt at starte ud med.
