Nyt vandhold i PGU
Den 14.9 starter PGU Træning og Fitness vandgymnastik i Jetsmark Idrætscenter op igen. Vi kan med glæde meddele, at vi har udvidet med et ekstra hold både mandag og onsdag. Erfarne, energiske og dygtige Jette Holt vil være underviser på begge hold.
Vi tilbyder nu det kendte hold ”vandgymnastik for seniorer” kl. 14.45.15.30 og derefter ET NYT HOLD, nemlig ”styrketræning i vand” kl. 15.30-16.15.
Begge hold er for alle som ønsker træning i vand af forskellige årsager, bl.a. hvis du er udfordret af en skade.
Den primære forskel på de hold er, at der vil blive skruet op for volumenknappen på styrketræningsholdet. Her vil du i højere grad blive udfordret, men naturligvis stadig på dit niveau. Så har du efterspurgt et decideret træningshold i vand, så er styrkeholdet det rette for dig.
Det er vigtigt for os at fortælle, at der ifølge Sundhedsstyrelsen ikke er grund til bekymring ved at komme i vandet, da Corona-smitte ikke overføres via klorvand eller ved at man kommer til at røre hinanden i vandet.
Du kan benytte holdene via kontingentbetaling, fuldtidsabonnement eller formiddagsabonnement inkl. vandgymnastik. Se mere om holdene, regler for omklædning osv. på vores hjemmeside.
Vi glæder os til at se dig!
