Tyngdedyne
Generelt er der mange mennesker i Danmark der lider af søvnproblemer. Disse problemer har forskellige grader, men kan betyde meget for den enkelte persons livskvalitet. Søvn spiller en væsentlig rolle for, at vi mennesker kan fungere og har et godt og dejligt liv.
En tung dyne kan være med til at øge din søvn samt livskvalitet. Det er tilmed blevet bevist igennem flere studier indenfor dette specifikke område, at en tyngdedyne kan have en særdeles positiv effekt på mennesker.
Der findes flere forskellige former for tyngdedyner. Et enkelt eksempel kan dog være kugledynen. Selve betegnelsen tyngdedyne dækker nemlig generelt over dyner, som i kraft af det tunge fyld der er inden i, lægger sig til rette og med andre ord omfavner selve kroppen. Når dynens tyngde gør dette og svøber sig om kroppen, stimuleres sanserne. Dette medvirker altså til både ro og velvære, som er essentielle dele, i forhold til at optimere ens søvnkvalitet.
Tyngdedyne fra HUGGED.dk er skabt med omtanke. Det primære mål hos dem er at skabe et endnu bedre søvnmiljø for folk, der har diverse udfordringer med søvnen. Uanset om det drejer sig om problemer med at falde i søvn, problemer med mange opvågninger i løbet af natten eller tilmed for tidlig opvågning om morgenen, så kan du finde en tyngdedyne der passer til dig. Der skal ligeledes være lige muligheder for alle, når det handler om at kunne anskaffe sig en tyngdedyne. Derfor ønsker HUGGED.dk ligeledes, at kunne gøre det økonomisk muligt for alle, at anskaffe sig en tyngdedyne.
Hvordan virker den?
Nu har vi efterhånden været inde på hvad en tyngdedyne er og hvordan den kan hjælpe dig af med dine søvnproblemer. Når det så er sagt giver det god mening, at sætte sig ind i hvordan den egentlig fungerer.
En tyngdedyne skaber i korte træk det, som man på engelsk ville kalde Deep Pressure Touch Stimulation (DPTS). Som navnet så fint antyder, så handler det i bund og grund om, at tyngdedynen går ind og påvirker dine sanser på kroppen. Denne påvirkning leder efterfølgende til en øget kropsbevidsthed, der er med til at skabe den indre ro og velvære det kræver, for at kunne få en god nats søvn.
Så skal du vælge en tyngdedyne, anbefales det at man kigger efter en dyne, der formår at svøbe sig om kroppen på bedst mulig vis. Der findes forskellige dyner der alle består af forskelligt fyld. Så det er bare med at komme i gang.